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户外攀岩运动知识

编辑:四川纳森户外运动有限责任公司时间:2017-10-29

攀岩运动已经越来越多的成为了大家的喜好,对于初学者来说,掌握一些攀岩运动的基本知识是必不可少的。

一、 攀岩首要学习内容   

攀岩入门首先要学习的不是攀爬的技巧,而是攀岩的规范操作和安全意识!在确保自己安全和伙伴安全的前提下才有可能有讨论一下观点的必要!!   


二、 攀岩时间   

如果想攀爬能力有稳定的进步,保证每周有固定的攀爬时间是很重要的。我建议每个星期最少有两次以上。   


三、 攀岩装备   

首先要问自已一个问题:你是否喜欢攀岩并想学习攀岩运动?如果仅仅是想尝试一下的,那么到岩场给钱玩玩就算了!如果你的答案是肯定的,那么也不要急于购买攀岩装备。购买装备的顺序一般为:刚开始的时候只需要买一双鞋和粉袋,攀岩鞋是领略攀岩乐趣的基本装备。


当你对攀岩运动有了一定的认识后再购买安全带,安全带可以使你用最安全的方法玩最刺激的运动!然后如果你开始沉溺于攀岩,你就会疯狂的收集有关攀岩的所有装备:主绳、快挂、岩塞,直至你耗尽家财(说起来好像是吸毒一样,不过任何沉迷任何一种东西也会这样吧)!通常上述的前两个阶段的间距时间都是比较短的,但是再迈入下一个阶段就需要长一点的时间了(这仅适合中国国情,特别有米的人除外!)   


四、 攀岩伙伴   

独乐乐不如众乐乐!攀岩运动也是如此!而且我认为攀岩不是一个人的运动,它很强调你对攀岩伙伴的认识和责任感。建议不要让你不熟悉的人给你做确保,顶绳问题不大,先锋就真要想过啦!无论你平时是如何的嘻哈,在做确保的时候一定要专注!